Zdravie
    15. júna 2026

    Vitamín B3 (niacín) – účinky, zdroje a riziká nedostatku

    Niacín, niacinamid, kyselina nikotínová či nikotínamid – to všetko sú označenia pre vitamín B3. Vitamíny sú esenciálne látky, čo znamená, že…
    Zdravie
    14. júna 2026

    Vitamín B2 (riboflavín, vitamín G) – funkcia, zdroje a riziká nedostatku

    Riboflavín, vitamín G, ovoflavín či laktoflavín, to všetko sú alternatívne označenia pre Vitamín B2. Toto oranžové prírodné farbivo syntetizované rastlinami a niektorými…
    Zdravie
    14. júna 2026

    Vitamín B1 (tiamín či tiamin) – funkcia, zdroje aj riziká nedostatku

    Tiamín, Anti-Beriberi faktor, Antineurotický vitamín, Aneurin – týmito názvami sa môže pýšiť vitamín B1, esenciálna látka, ktorú si naše telo…
    Zdravie
    13. júna 2026

    Višne – kalórie (kcal aj kJ), vitamíny a recepty

    Višne (lat. Prunus cerasus) predstavujú bohatý zdroj dôležitých živín, antioxidantov a vitamínu C. Okrem svojich výživových vlastností sú však najmä chutným…
    Back to top button